[...] kwalifikacyjne dotyczy wyłącznie kandydatów, którzy otrzymali zawiadomienie o przyjęciu podania. Szczegółowe informacje dotyczące postępowania kwalifikacyjnego i warunków jakie musi spełnić kandydat do służby w ABW można znaleźć w ustawie z dnia 24 maja 2002 r. o Agencji Bezpieczeństwa Wewnętrznego oraz Agencji Wywiadu (Dz.U. nr 74 poz. 676 z [...]
Urzywalem kiedys te mydlo ale przestalem :] za***iscie wysuszalo i wcale nie mylem czesto twarzy bo wiedzialem jakie moga byc skutki po czestym myciu protexem . Wystarczylo umyc twarz 2 razy dziennie i juz mialem podraznienia na skorze tak wiec szczeze odradzam lecz mam inna propozycje walki z syfami borykalem sie z tym problem juz od ponad [...]
ty nie masz gdzie zadawac takich pytan? Ty idz z tym do lekarza a nie sie pytasz na forum zeby cie wyleczyl ktos. To tak jak bym sie spytal na forum jakie leki brac na raka lub na HIV, troszke z glowa myslec trzeba od tego sa lekarze, jak lekarz nie umie zatrzymac choroby to tu napewno ci nikt tego nie pomoze dokonac.
Miałem łopate i siekiere nieraz w rękach jeśli nie wnosisz nic do tematu to się nie wypowiadaj a teksty w stylu "masz ręce jak kobieta" zachowaj dla siebie Chodziło mi o to jakie ćwiczenia wykonywać żeby mieć duże dłonie a nie żeby przybrać na masie!! Zmieniony przez - Piotrexo w dniu 2013-09-26 20:55:35 Zmieniony przez - Piotrexo w dniu [...]
Jeżeli ktoś lubi lody czekoladowe i gorzka czekoladę to niech wybierze się do biedronki i kupi lody carte d'or dark chocolate. Najlepsze lody jakie jadłem. Czekoladowe ogólnie średnio smakują i moim nr 1 były lody bakaliowe/śmietankowe. Po spróbowania wyżej wymienionych zmieniłem zdanie. Czuć mocną słodycz, do tego lekka gorzkosc jak przy gorzkiej [...]
Ok, dzieki. A ile takiego takiego bialka jecie? Na moim jest napisane max. 2 dziennie, i staram sie nie przekraczac, choc czasami ciagnie na wiecej (bo slodkie, bo brak czasu na porzadne gotowanie..)Jakie macie doswiadczenia - kiedy sie jadlo za duzo, albo mniej niz zwykle?
[...] odpowiedź. Kupiłem jakiś czas temu kreatynę i miałem już ją zacząć brać, no ale się nie zdecydowałem i teraz to jest już chyba po terminie :). Muszę kupić "świeżą" do tego jakieś aminokwasy, witaminki no i białko, które tak jak napisałeś będę brał max w ilości 2g/kg. Tylko mam pytanie te 2g/kg to jest w jednej porcji?. Organizm i tak nie [...]
Od nowego dietetyka, o którego poprosiłem, dostałem PW, żebym sobie przeczytał artykul na temat badań i jakie mam wyniki. I tyle. A wyniki mam ok, o czym dość obszernie owemu dietetykowi napisałem, czyli wszystkie wyniki mieszczą się w widełkach. Czy dietetyk mógł coś zrobić ? Ano mógł poprosić o przesłanie tych wyników i sam na nie spojrzeć. [...]
[...] najpewniej plastry rozgrzewające, maści w stylu ketonala, rehabilitacje(prądy, lampy rozgrzewające) ale żadnych masaży przed wizytą u ortopedy i tomografem!! Cwiczenie jakie moze CI zaproponowac(rzadko stosowane, zaleznie od przypadku) to cos w stylu: stajesz prszy ścianie bokiem, na wysokosci biodra dajesz zrolowany ręcznik i starasz się [...]
[...] od środków takich jak popularny metanabol bądź winstrol. W badaniach często wykazuje się, iż stosowanie prohormonów prowadzi do uszkodzeń wątroby i nerek. Skutki uboczne jakie mogą wystąpić podczas stosowania Epistane: -bezpłodność czasowa lub trwała. -toksyczność dla naszej wątroby -interakcje z różnymi lekami -wirylizacja u kobiet [...]
[...] siebie. Trzymając obciążenie w rękach, biorąc wdech, unosimy jak najwyżej barki (zbliżamy je do uszu, jednocześnie ściągając je w kierunku kręgosłupa), bez wykonywania jakiegokolwiek ruchu w łokciach. W celu lepszego napięcia mięśnia zatrzymujemy na chwilę ruch w najwyższym punkcie, następnie, wypuszczając powietrze, opuszczamy barki do [...]
Nie będę już zakładał nowego tematu tyko zapytam tutaj. Jak to jest z tymi węglowodanami rano, bo usłyszałem, że powinno się je odkładać jak najdalej w ciągu dnia, a najlepiej w okolice potreningowe. Ze względu na to, że poranny wyrzut insuliny po węglowodanach będzie obniżał poziom hormonu wzrostu który po przebudzeniu jest na wysokim poziomie, a [...]
Układając dietę zastanawiamy się na tym, jakie źródła węglowodanów możemy spożywać, aby było dobrze jakościowo dla naszych mięśni, zdrowo i smacznie. Często również ważnym czynnikiem ich doboru jest czasu przygotowania posiłku. Nie zawsze mamy czas na to, aby ugotować ziemniaki, bataty, kaszę, czy ryż. Dlatego też sięgamy po produkty poddane [...]
Jestem już po w/w połączeniu i muszę przyznać, że faktycznie ze sztangą za głowę musiałem przejść na lżejszą i zauważyłem, że co serie idzie coraz ciężej, ale wziąłem to za dobrą kartę i mniejszym ciężarem robiłem powtórzenia bardzo powolne i techniczne.Pozostałe ćwiczenia jak unoszenie hantelek na boki czy sztangi przed siebie bez spadków [...]
Troszkę temat odświeżę a mianowicie: Jestem własnie w okresie ostrych treningów przygotowawczych głównie wytrzymałość. Mam takie pytanie odnoście tętna po wysiłkowego. Jakie są przyczyny wolnego spadku tętna po wysiłku (oscyluje po 3 min w granicach 130ud/min i utrzymywało się). Chciałbym zaznaczyć, że nigdy nie miałem z tym problemów po 3 min [...]
[...] argininy i beta alaniny, Pijac podczas treningu czuc delikatne mrowienie i może ciut lepszą pompe. Smak grejfrutowy wchodzi bez problemu, jest to jedne z lepszych bcaa jakie piłem do tej pory. High Whey Protein Isolate (1320g Orzech) Smak jest bardzo dobry, smakuje z zimna wodą jak szejk. Rozpuszczalnosc jest wzorowa, wystarczy dwa ruchy [...]
[...] Faktem jest, że w spożywce stosuje się karagen natywny, czyli taki, który uznaje się za bezpieczny dla zdrowia. Jednak staje się on szkodliwy w zderzeniu z bakteriami jakie w nas bytują oraz z sokiem żołądkowym. Zmienia on wówczas swoją postać i może być odpowiedzialny za zapalenia jelit, owrzodzenia, a nawet raka żołądka. W składzie [...]
[...] dosc korzystnie cenowo 19zl/750ml a w promocji jak jest to po ~12zl i w smaku dobra. Moze by tak zalozyc jakis podwieszony post w ktorym by sie podawalo info na temat promocji w supermarketach? Kupujac w ten sposob mozna nieźle zaoszczedzic.( i nie chodzi mi tu o byle jakie produkty, tylko te ciut lepsze ktore w promocji wychodza duzo taniej)
mało jakie mi podchodza w smaku. goccia doro najlepsza. te goya i ine acorsa mnie piecza w gardle jak pije. ja sie tam nie piernicze na łyche i do japy. pzdr/
Guzowatość kości piszczelowej!!pomocy!!!!!
